Dbanie o zdrowie

Awatar użytkownika
Laueo75
Posty: 478
Rejestracja: sob lut 16, 2019 8:12 pm

Dbanie o zdrowie

Post autor: Laueo75 » czw wrz 29, 2022 4:47 pm

Macie może jakieś cenne wskazówki jak zacząć dbać o swoje zdrowie? Trafiłem ostatnio w internecie na taką stronę https://www.globewings.net/pl/zycie/zad ... -cena.html i muszę powiedzieć, że zakup porządnego łóżka faktycznie może być dobrym pomysłem. Dajcie znać co uważacie na ten temat.
Człowiek bez duszy nie potrzebuje miłości, a jednocześnie może okazać się przydatny.

kasiunia
Posty: 332
Rejestracja: pt mar 12, 2021 1:35 pm

Re: Dbanie o zdrowie

Post autor: kasiunia » czw wrz 29, 2022 9:43 pm

Dbać o zdrowie można i trzeba każdego dnia. Wystarczy ,że będziemy regularnie uprawiać sport oraz zdrowo się odżywiać a już powinno być dobrze. Zadbajmy też o relaks po całym dniu cięzkiej pracy , jak? Przygotujmy sobie kąpiel a do odpowiedniego nastroju w łazience dołóżmy świece zapachowe i lampkę wina. Bardzo dobrze w tej roli sprawdzają się świece sojowe - madamnatura/pl/swiece/swiece-sojowe/ .Bardzo aromatyczne ale przede wszystkim naturalne.

tadeuszhinc
Posty: 103
Rejestracja: wt paź 13, 2020 11:12 pm

Re: Dbanie o zdrowie

Post autor: tadeuszhinc » czw wrz 29, 2022 9:47 pm

Dbanie o zdrowie powinno być priorytetem dla każdego z nas. Warto zadbać o zróżnicowaną dietę dzięki której dostarczycie wszystkiego co najlepsze swojemu organizmowi. Na pewno dobrym pomysłem na zupę jest barszcz biały w butelce, który pasować będzie nie tylko na świąteczny obiad. To naturalne zakwasy, które powstają w procesie fermentacji mlekowej, czyli kiszenia.

lela1
Posty: 100
Rejestracja: pn paź 26, 2020 10:39 am

Re: Dbanie o zdrowie

Post autor: lela1 » czw paź 13, 2022 3:14 pm

Dobry lekarz na pewno zaleci odpowiednie leczenie i badania. Czasem całkiem dobrym rozwiązaniem może się okazać na przykład akupunktura białystok: cmryska/pl/laseropunktura-masaze-dla-dzieci-bialystok/ . Polecam zapoznać się z ofertą tej kliniki.

bajaderka
Posty: 32
Rejestracja: sob lis 14, 2020 12:59 pm

Re: Dbanie o zdrowie

Post autor: bajaderka » śr paź 19, 2022 4:29 pm

"Dbanie o zdrowie, to przede wszystkim profilaktyka.Warto się badać, nie tylko wtedy kiedy nam coś dolega, tego samego zdania są wszyscy specjaliści. Chcąc zrobić to szybko , w przyjaznej atmosferze,warto udać się do Centrum Medycznego Danea danea/pl/

Mają wysokiej klasy sprzęt, lekarze pracują w zadbanych i jasnych gabinetach,a cały budynek jest dostosowany również do potrzeb osób niepełnosprawnych.
"

kasiunia
Posty: 332
Rejestracja: pt mar 12, 2021 1:35 pm

Re: Dbanie o zdrowie

Post autor: kasiunia » pn paź 24, 2022 5:01 am

Tylko regularne dbanie o zdrowie przyniesie spodziewany efekt. Incydentalne nasze zachowania niewiele pomogą. Zatem uprawiajmy sporty (te które nam odpowiadają) i zdrowo się odżywiajmy. Okresowe badania lekarskie także powinny być czymś normalnym. W wielu sytuacjach możemy tez sami zadbać o zdrowie , bez udziału lekarza. Trzeba jednak miec określone środki medyczne i wiedzieć jak je użyć. Na przykład specjalne krople do nosa dla dzieci , powinny znaleźć się w każdej domowej apteczce.

Darka
Posty: 414
Rejestracja: śr lip 22, 2020 11:20 pm

Re: Dbanie o zdrowie

Post autor: Darka » pn paź 24, 2022 7:07 pm

Moim zdaniem dbając o swoje zdrowie warto również zatroszczyć się o odpowiednie nawilżenie śluzówki nosa. Niestety przesuszona śluzówka może spowodować szereg nieprzyjemnych dolegliwości . U mnie na przykład świetnie sprawdza się sól fizjologiczna ;)

Zefira
Posty: 16
Rejestracja: pn mar 08, 2021 5:58 pm

Re: Dbanie o zdrowie

Post autor: Zefira » wt paź 25, 2022 3:28 pm

Dbanie o zdrowie powinno być naszym priorytetem. Nie tylko zdrowe odżywianie, ale też aktywność fizyczna będzie dobrym rozwiązaniem. Nie każdy lubi siłownię i ćwiczenia na niej, dla takich ludzi organizowane są zajęcia grupowe, z których warto skorzystać https://www.energym.com.pl/zajecia/tbc/
Total Body Condition to kształtowanie mięśni całego ciała przez ćwiczenia z wykorzystaniem stepu i hantli. Trening przyspiesza metabolizm organizmu oraz sprzyja spalaniu tkanki tłuszczowej, czego efektem jest piękna, smukła sylwetka i doskonałe samopoczucie.

pogodynka
Posty: 17
Rejestracja: czw lut 04, 2021 10:21 am

Re: Dbanie o zdrowie

Post autor: pogodynka » wt paź 25, 2022 5:23 pm

Każdy, kto uprawia jakikolwiek sport, czy to na hali, siłowni czy na świeżym powietrzu, powinien mieć na sobie odpowiednia odzież. Tylko odzież termoaktywna,pozwoli nam się cieszyć aktywnością bez podrażnień i zbytniego przegrzania czy wyziębienia. W ofercie Brubeck, każdy znajdzie odzież dla siebie. Można u nich kupić w wielu rozmiarach, wzorach i kolorach koszulki z krótkim i długim rękawem https://brubeck.pl/produkt/termoaktywna ... d-run-pro/ spodnie i spodenki, bluzy i bluzki. Ich odzież jest bezszwowa, dopasowana, antybakteryjna.

lusiek
Posty: 797
Rejestracja: pt lut 19, 2021 3:37 pm

Re: Dbanie o zdrowie

Post autor: lusiek » wt paź 25, 2022 9:19 pm

Na pytanie - jak dbać o zdrowie, zawsze odpowiadam, że regularnie. To moim zdaniem słowo klucz. Warto też okresowo poddawać się badaniom by czasem nie przeoczyć czegoś niepokojącego. Jeśli zdarza wam się brać jakieś leki na receptę, to poleca wam ten artykuł https://fareclasklep.pl/jak-przedluzyc- ... u-lekarza/

ODPOWIEDZ

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 10 gości